Waar ben je naar op zoek?

TWIST bij het buitenspelen: maak opdrachtenparcours

13 januari 2025 - Hoewel Jasmijn (8 jaar) uit Groningen heel graag aan sport doet, is ze ook veel buiten te vinden. Jasmijn zit op turnen en op zwemmen en binnenkort gaat ze een proefles volleybal doen. “Maar buitenspelen doe ik ook heel graag. Ik ga vaak steppen, skeeleren, fietsen of stoepkrijten. Ik vind het ook leuk om te wandelen en als er genoeg wind staat ga ik vliegeren”.

Genoeg te doen met al deze activiteiten, zo lijkt het. Toch probeert Jasmijn samen met haar zusje Meike steeds weer nieuwe dingen te bedenken om het buitenspelen zo leuk mogelijk te maken. Een van de creatieve ideeën is een opdrachtenparcours.

Wat heb je nodig?
Om het parcours te maken gebruik je stoepkrijt. “Je kunt het parcours zo lang mogelijk maken als je wilt. Schrijf een opdracht op de straat en teken deze vervolgens uit”, vertelt Jasmijn. Hieronder geven we de opdrachten uit haar favoriete opdrachtenparcours:

  • Pop de bellen: teken heel veel bellen en spring op elke bel.
  • Volg de lijn: teken een kronkelige lijn en loop eroverheen alsof het een evenwichtsbalk is.
  • Spin en draai: teken een grote spiraal en draai rond je as waarbij je probeert om in de spiraal te blijven staan.
  • Kikkersprongen: teken lelies (of gewoon cirkels) en spring van lelie naar lelie met een kikkersprong.
  • Planetenstorm: teken planeten en hinkel van de ene naar de andere planeet.
  • Sterrenstorm: teken sterren en raak elk ster met je handen aan.
  • Hinkelbaan: teken een hinkelbaan (1-10) en hinkel hier overheen.

DONE! Je hebt het parcours afgelegd, gefeliciteerd! Geef het een Twist met andere opdrachten en neem de tijd met een stopwatch op. Wie kan het parcours het snelst afleggen?

Jasmijn heeft ook nog een tip voor andere kinderen: de buitenspeelmand. “Maak een buitenspeelmand die je makkelijk zelf erbij kunt pakken. Wij gebruiken bijvoorbeeld een kleine container waar we onder andere stoepkrijt, pionnetjes, springtouw, badminton rackets, bellenblaas, bal(letjes) en een frisbee in hebben gedaan. Zo ben je altijd klaar om lekker buiten te kunnen spelen”. En ideeën genoeg: verf maken van stoepkrijt om op straat te schilderen, of schatzoeken. Dat kan met een kaart, maar je kunt bijvoorbeeld ook mooie stenen in het zand verstoppen.